اگ قند داشته باشیم وزن بچه میره بالا ؟؟

بله....

۴۰۴ زیاد بالا نیست گلم نگران نباش
برای اینکه خیالت راحت بشه رعایت کن قند رو انشالله بالا نره
نون و برنج و ماکارونی کم کن و گوشت ولی بخور
میوه هام تو روز اگه زیاد میخوردی کمتر بخور
شیرینی جات مصنوعی هم حذف کن
مثلا همراه چایی انجیر خشک و خرما اینا بخور تا قند
ماست و خیار هم قند میاره پایین

اره اگ کنترل نشه

بعد که وزنش میره بالا خطرناکه یا نه