افرادی ک خیلی لاغر هستن و بی ام آی پایینی دارن ت بارداری تا ۱۸کیلو میتونن اضافه کنن
افرادی ک یکم اضافه وزن دارن تا ۱۲کیلو
افرادی ک بالای ۸۰.۹۰ کیلو هستن باید حداکثر ۱۰کیلو بیشتر نشه
دکترم گفت کاهی دو کیلو نهابت. من تو به ماه سه کیلو اضافه کرده بودم دعوتم کرد
هرچه کمتر بهتر من امید ندارم چاق بشم روی ۶۰کیلو موندمه
من فقط بچه وزن گرفته خودم تا الان سه کیلو
سوال منم هس
دوستم میگفت دکترش گفته ک ۱کیلو ماهانه اوکیه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.