1_تخم مرغ یا تخم بلدرچين آپز یا نیمرو با کره یا روغن زیتون یا تخم مرغ و خرما
2_جودوسرپرک پودر پسته وپودر گردو و خرما و موز(ی موقعه هایی فقط 2تا موادشو باهم مخلوط میکنم ی وقتایی ام همشو)
3پنیر خامه ای با پودر گردو خرماام میتونی اضافه کنی
4_جوپرک با عصاره قلم میذارم بپذه لعاب بندازه مثل حلیم میشه
5_فرنی یا حریره بادام
6_تخم مرغ آپز همراه سیب زمینی آپز
***********************************
همه اینارو باتست حساسیت میتونی بدی خیلیم مقوی هستن
بیا کانال روبیکام ایده غذایی میزارم madarpesari
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.