بچه ها من امروز دردهای کاذبم زیادن چیکارکنم به نظرتون

سرم ضد درد نزنیا تقویت کن درداتو ک بزایی دیه

شاید هم واقعا دردات واقعی باشه هفته بالای برو یسر خودت همراهم نبر
من خودم رفتم تنها اومدم دیگ استرس همراه ک‌الان اون خسته میشه یا غر بزنه نداشتم راحت

ان س تی بده

برو زایشگاه برات سرم می‌نویسه
منم اینجوری بودم صبح رفتم nst ,انجام داد و گفت درد برات ثبت شده
برام سرم‌نوشت
سرم زدم
بعد دوبارهnst گرفت همچی نرمال شد بعد واقعا من شکمم صفتتت میشد بعد شل میشد
الان انقد راحتم نرم نرمه دیگ صفت نیست اذیت شم

سلام
به نظرم یه سری ورزش های مناسب بارداری رو انجام بدین آروم آروم شاید دردتون منظم بشه و ان شاالله به راحتی زایمان کنین