من از اول تهوع نداشتم ولی اشتهام کمه و کم غذا میخورم اما غذام پروتیین و مواد لازم رو داره
نگرانم برای نی نی کافی نباشه
کسی اطلاعات تغذیه ای داره ممنون میشم راهنمایی کنید

مرسی از همه

منم همینطور هستم نسبت به قبل از بارداریم اشتهام از صدرصد شده ۴۰ درصد البته من اضافه وزن دارم میگم بهتر که خیلی نمیتونم بخورم

والا من تاالان ۹کیلو کم کردم ولی سونو گفت بچه خوبه .
واقعا نمیدونم چی میخوره چون من هرچی میخوردم به ثانیه نمی‌کشه باید بالا بیارم

۳ماه آخر زیاد بخور اندازه چند نفر بچه وزن بگبرع الان زیاد میگن وزن مهم نیست

جنین مواد مورد نیازشو از بدن مادر تامین میکنه نگران نی نی نباش واسه همینه خانوما تو بارداری ممکنه پوکی استخوان بگیرن یا دندونشون خراب بشه و...
حتما ویتامین هایی که دکتر بهت میده رو بخور تا بعدا دچار مشکل نشی

منم کم میخورم قند دارم اما نباید به اندازه دو نفر خورد غذای سالم بخورین پر پروتئین سبزیجات من جاریم خنگم باردار یود ماه رمضان روزه میگرفت بچه اش ماشالله تپول

خوبه عزیزم مهم کیفیت مواد غذایی هست. منم همینطورم. سه ماهه آخر وزن گیری جنین هست. نگران نباش

منم خیلی کم میخورم تا الان دو کیلو اضافه کردم
دکتر گفت وزن جنین خوبه مشکلی نداره