مامانا این پستُ ببینین
میگه لبنیات پرولاکتینُ میبره بالا
برا دریافت کلسیم ارده کنجد انجیر بادام بخورین

اینستارو باز میکنی پر ی عده زن کدبانو همه چی تموم
کارشناس مالی و بازارهای بورس و فرابورس و کوفت و زهرمار
همه از دم دکتر
ولشون کن بابا ادم دیوونه

عزیزم لبنیات زیادش خوب نیست . همین ارده ، کنجد، انجیر ، بادام بهتره .

ارده زیادی شم گرمیه. باید با توجه به مزاج مصرف کرد

من با لبنیات بدنم ضعف میره بیشتر
سعی میکنم از این مغزها بیشتر استفاده کنم اگ باشه

هر بدنی فرق داره ببین با کدوم جون میگیری

بگو باشه😌✌️