سلام مامانای گل،اوتمیل چیه و چجوری درس کنم و کی ب بچه ی پنج ماه و یازده روزم بدم

الانم اوکیه، میتونی بهش بدی بخوره. اول از کمتر شروع کن و فقط جودوسر خالی که پختی رو بده بخوره، دو روز که گذشت میتونی میوه ای ،پودری مغزیجاتی چیزی بهش اضافه کنی یکم طعم بگیره

میتونی در حین پخت، اگه مغزیجات میخوره پودر مغزیجات مثل بادوم یا فندق که مناسب سنش هست رو بریزی

جودوسر پرک رو یه قاشق غذاخوری بریز تو قابلمه کوچیک، دوتا بندانگشت آب بریز روش و بذار شعله کم بپزه تا قشنگ له بشه. اگه میوه میخوره هرمیوه ای بجز موز رو همون اول بریز تو فابلمه، مثلا یه نصف سیب رنده کن و بریز قابلمه. موز رو اخرکار باید له کنی تو کاسه و جوپرک ها رو بریزی داخلش و ترکیب کنی.

من اوتمیل برای خودم ک رژیم بودم دریت میکردم جو پرک میریختم تو شیر چن دقیقه بعد خودشو میگیره نرم میشه با عسل هم شیرینش میکردم هر میوه هم ک دوست داشتم میریختم روش من دانه چیا هم میریختم توش میزاشتم از شب تا صب بمونه صبحونه میخوردم

هنوز زوده