۶ پاسخ

سرخود نده...کلسیم زیادی تو بدن تبدیل به سنگ کلیه و اینا میشه

شیر نمیخوره چرا سریع شیمیایی؟؟
کشک بده
ماست بده
دوغ
تخم شربتی
انجیر
بادوم درختی

ماست و دوغ و پنیر تخم مرغ ،مغزیجات همه شون کلسیم دارن

با مواد غذایی جبران کن شیر بادام،کشک،دوغ،ماست کشک الان کلسیمش چندین برابر ماست هست

کلسیم که فقط توشیر نیس و سرخوددادنش خیلی خیلی مضره حتماباید ازمایش بده اگر کمبودداره داروبدی و غذاها ولبنیات دیگه که کلسیم دارن

سلام استئوکر

سوال های مرتبط