مامانایی که شیر خودتونو میدید،شام ناهار چی درست میکنید؟؟

من دقیقا تا ۴ ماه
جوجه،کباب،مرغ و گوشت با یه کم برنج میخوردم
هفته هی ۱بار ماهی (سرده چون کم میخوردم)و میگو چون سنگین بود
برای اینکه بچه دلدرد نگیره میخوردم دیگه گوشت چرخ کرده سرخ میکردم میخوردم بانون یا برنج

همه چی هیچی منع نیسم

من تاالان حبوبات نمیخوردم ولی دیدم تاثیری نداره چن بارخیس میکنم کم میخورم
ولی بیشتربرنج ومرغ
آبگوشت
شیره گوشت
ماکارانی میخورم

همه چی🙄