خانوما ببخشید بی ادبیه هروقت شکمم میخواد کار کنه قبلش یه درد شدیدی میگیره مثل انقباض طبیعیه به نظرتون؟

آره طبیعیه .چون روده پر میشه بهت فشار میاد

آره چون روده پره بچه ام فشار میاره به روده درد میگیره منم اینطوریم بعد دفع دردش میره

برا منم اینجوریه..قبل شکم کار کردن درد پریودی میگیرم.بعدش آروم میشم

واسه من دردش می پیچه ب پهلوهام زیرسینم تاپایین🫠

منم دقیقا هفته ۳۰ همین مشکلو داشتم یه دلپیچه ای میشدم که .

حرکت روده اس

یوبوست داری آب زیاد روغن زیتون خیس شده آلو و انجیر