خانوماسرم درد میکنه احساس میکنم فشارم بالاس چیکارکنم بنظرتون

منم عجیب دو روزه سر درذ دارم فشارمم بالا نیست

ازفشارت مطمین شو، شاید فشارت پایینه اینارو نخوری بدترشی

خیار سبز یکم فشارتو میاره پایین ولی احساس ناراحتی زیاد داری برو اورژانس

یه لیمو یا ابلیمو با آب قاطی کن بخور فشار میاد پایین

دوغ بخور چیزای شیرین نخور تا فشارت بیاد پایین

یکم ماست بخور با سیر

برو دکتر فشارتو بگیر اگه بالاست تحت نظر باشی