من شوهرم دستگاه قند خون گرفته.. دیروز قبل امپول ریه تست کردیم فشارم ۱۱۲بود ساعت پنج و نیم عصر ... الان ناشتا ۱۱۷هست .. خیلی زیاده نرماله چکار باید بکنم؟

البته این دستگاه ها بالا ها هم نشون میده برای من ۱۰ تا بالا نشون میداد برای مامانم ۵ تا
یه هفته رعایت کنید میاد پایین انشالله

عزیزم ناشتا باید زیر ۹۳(از ۹۰ تا ۹۳ هم مرزه)
دو ساعت بعد هر وعده زیر ۱۲۰
قند سریع درست نمیشه متاسفانه یه چند روزی بالاس بعد با فعالیت و رژیم خودش نرمال میشه
الان دیگه چیز شیرین نخورید،نون با آرد سفید(لواش و فانتزی و تست)نخورید بهترینش سنگک ، برنج و سیب زمینی و ماکارانی خیلی کم اونم فقط تو وعده ناهار باشه، میوه ۲ نهایت ۳ تا اونم با فاصله ۲ ساعت (خربزه و هندونه ممنوعه) (بهترین میوه خیار) ،کنار غذاتون حتما سالاد بخورید،مایعات زیاد مصرف کنید
تا انشالله برگرده

لعنت ب این دستگاها، واسه من ناشت ۱۰۰ بود،

رفتم خون دادم ناشتا ۷۰ بود

میگن امپول ریه قند بالا میبره

این و کجای دلم بزارم، منم باید بزنم 😭😭