همسن دختر من چه میوه ای میدید؟پخته؟چند بار تو روز؟؟‌
چندبار حریره و سوپ میدید؟؟
هرسری چند قاشق؟

سفیده تخم مرغ زیر یکسال ممنوع نده زرده رو بده

حریره‌رو صبح میتونی بدی
یا فرینی

سیب و گلابی بزار بخار پز شه جدا جدا بهش بده
سوپ یه وعده بده سعی کن برای شامش سوپ بدی که سنگین شه راحت تر بخوابه توی روز میوه بده
صبح ها سرلاک بده و تست تخم مرغ یا تخم بلدرچین بگیر از سفیده شروع کن اگه اکی بود بعد یه ماه میتونی زرده تخم مرغ رو هم بدی