سلام مامانا میشه یک غذای غیربرنجی بگین واسه ناهار دخترم که راحت درست شه و خوشمزه باشه و جدید باشه حوصله سوپ و هم ندارم

کباب تابه ای همبرگر گوشت یا مرغ کتلت کوکو سبزی

کوکو ابگوشت قیمه ریزه کاله جوش اشکنه

پیتزا خونگی
کوکو
کتلت
املت
ماکارونی
ابگوشت

املت
کوکو
نیمرو
آب قلم اگر داری با پیاز و گوجه بپز، تلیت کن

سیب زمینی و پیاز سرخ کن گوجه هم بریز تخم مرغ بشکن داخلش

غذای راحت فقط املت و نیمرو و سیب زمینی سرخ شده اس