مامانا دارم از درد سینه میترکم☹️☹️
سه روزه شیرم‌رو نمیدم به پسرم
بدنمم کوفته شده‌امروز عین آدمای سرماخورده
چیکار کنم نباید بدوشم سبنه هامو درسته ؟
دیشب بعد دو روز دوشیدم یکم آروم شد

عزیزم از شیر گرفتن سخته،بهتره یه برگ کلم برگ وبزاری یخچال خنک شه وبزاری روی سینه هات،هم خنک می‌کنه هم باعث میشه کم کم شیرت قطع بشه،من این کارو کردم و عالی بود دردشم کم می‌کنه.باید تحمل کرد چاره ای نیست

سینه ات رو بدوش کمپرس آب سرد بذار منم دو شبه نمیدم

روش تدريجي خوبيش اينه اين مشكلات رو نداره
ندوش
برو زير آب گرم ماساژ بده اضافش تخليه بشه

منم نمیدونم باید چکارکنم
حتی حمامم نرفتم که تحریک بشه زیر آب گرم
بعضیا میگن بدوش بعضیا میگن نه.اونجوری قطع نمیشه

اصلا نباید بدوشین،چون دوباره شیر میاد.

کیسه سرد بذار.اینجا گفتن کلم بشور بذار فریزر بعد بذار رو سینت.من انجام دادم برلی دردش خیلی خوب بود.
من روغن مالی هم برام خوب بود.دراز بکش و با روغن رو به عقب سینتو ماساژ بده به اصطلاح میگن شیرت پس بزنه
من با اینکارا زود سینم نرم شد و سفتی و دردش رفت

وااای منم دقیقا مثل توهم با این تفاوت ک من الان ی هفته س گرفتم ولی تازه دردش شروع شده چیکار کنیم بنظرت