سلام خانوما خوبین... میشه از مراقب های هفته های اول بارداری بگین؟ چی بخورم چی نخورم چی ضرر داره؟

عسل اکثرا الان تقلبی عسل هم نخور گلم

فقط عسل و زعفرون نخور
بقيش درحد تعادل خوبه

والا من رعايت خاصي نكردم
يه بار بيبي زدم منفي بود گفتم منفيه كلي انرژي زا وچرت و پرتم مصرف كردم

چیزای مقوی بخور
جز جگر.زعفرون .چیزای طبع گرم داره

بارداری عزبزم ؟