کسی هست مثل من تو۵روز یه کیلو کم کرده باشه
هیچی نمیتونم بخورم اگه بخورم پنج دقه بعدش بالا میارم

Question

مامان هدیه امام حسین هفته سی‌وششم بارداری

۵ ماه پیش

کسی هست مثل من تو۵روز یه کیلو کم کرده باشه
هیچی نمیتونم بخورم اگه بخورم پنج دقه بعدش بالا میارم

۲ پاسخ

مامان فندقم روزهای ابتدایی تولد · Answer 1 · 2024-09-14T21:56:56Z

من دوهفته کمترسه کیلوکم میکنم

مامان آلاء و اسراء هفته سی‌وششم بارداری · Answer 2 · 2024-09-14T21:37:37Z

اره عزیزم من ۷ روزه ۲ کیلو کم کردم ، خیلی سخته
یکم حالت تهوع بهتر بشه جبران میشه ،اما سعی کن تعداد وعده های غذایی رو کم کنی و خوراکی هایی مثل نون خشکه و این چیزا کنارت باشه تند تند بخوری که زیاد گرسنه نباشی