بچه ها ی سوال من دو روز پشت هم صبح ها بالا آوردم و تا غروب هم بی‌حال و کسل بودم الان دو سه روزه بالا نمیارم ولی بی‌حال و کسلم و گهگاهی حس تهوع دارم ینی باز برمیگرده ؟؟

سلام عزیزم برای تهوع
بهتره نیم ساعت قبل بلند شدن از رختخواب نان برشته مصرف کنید.
غذاها را در حجم کم ولی وعده بیشتر مثلا پنج وعده در روز مصرف کنید.میان وعده حاوی پروتئین زیاد استفاده کنید.
از خوردن غذاهای چرب و سرخ کرده و پر ادویه پرهیز کنید.در معرض بو قرار نگیرید.
تا میتوانید غذا آهسته بخورید و خوب بجویید.
مایعات خنک بنوشید ولی نه همراه غذا و همینطور ماست چکیده هم تهوع کم میکنه
استفاده از چای نعناع و زنجبیل به بعضی خانم ها کمک میکنه(⛔️در مصرف نعنا و زنجبیل زیاد روی نکنید مضره فقط در حد کم)
توصیه به مصرف ویتامینB6 شب قبل از خواب ولی فقط با تجویز دکتر مصرف شود.(جواب نداد دکتر دارو دیگه مثل متوكلوپراميد و دميترون تجويز مي كند البته فقط فقط با تجويز دكتر مصرف بشه)

من تا هشت هفته بودم بعدش رفت دیگه انشالله شماهم همینجوری باش

خدا کنه برنگرده ولی باز میاد سراغت😵‍💫