سلام خانما ظهرتون بخیر

خانمایی که شکمتون تو ماه هشت اومده پایین استراحت متلق شدین تا زایمان یا از کمربند بارداری استفاده کردین تا آخر بارداری و کاراتونو انجام دادین

من دارم میییمیرم خدای من..
فقط غذا درست میکنم

من تو سن بارداری شما خیلی کار می‌کردم کمر درد و لگن دردم داشتم بچه ۱ساله هم داشتم

همچنان خودم کارارو میکنم و تا حدی بتونم مراعات میکنم اما به شدت کمردرد و لگنم درد می‌کنه بخصوص شباااااا موقع خواب
کمربند هم استفاده نمیکنم

بله گلم کارامو خودم انجام میدم دیروز هم پتو و شستشو ر و خودم انجام میدمشوهرم اصلان نه کمکم میکنه نه چیزی فقط کمر درد دارم