خانوما چند وقت بعد سزارین میشه رفت باشگاه؟بدنسازی

Question

مامان سید‌رادمهر ۶ ماهگی

۶ ماه پیش

۵ پاسخ

مامان ارسام ۷ ماهگی · Answer 1 · 2024-09-16T07:49:18Z

عزیزم از دکتر زنانت بپرس

مامان مهوا🌝🌛 ۵ ماهگی · Answer 2 · 2024-09-16T07:48:12Z

بعد زایمان باید با ورزش های سبک مثل پیلاتس شروع کنی نه بدنسازی

مامان نفس ۵ ماهگی · Answer 3 · 2024-09-16T07:47:30Z

نه اینکار رو نکن
باید با ورزشی شروع کنی که برای بعد از زایمانه
این پیج رو ببین برای بعد از زایمان

مامان mah🌙 ۸ ماهگی · Answer 4 · 2024-09-16T07:46:57Z

برای فعالیت سنگین و تمرین باشگاه تا 6ماه مجاز نیستید بعد اونم کم کم باید شروع کنی ن یهو

مامان مهوا ۴ ماهگی · Answer 5 · 2024-09-16T07:45:56Z

تا چهل روز اصن نرو فعالیت سنگین نکن بذار بدنت استراحت کنه