سلام خانما از صبح بچم خیلی تکون نمیخوره. الان فقط خودشو سفت میکنه و حرکتش ارومه دیروز مطب دکار بودم صدا قلبش گوش کردم

و تکونای ریز و خفیف ام بشمار

یکیم اینکه شکمتو خیلی تند ن ولی به ارومی تکونش بده ب سمت چپ و راست نه بالا پایین

ی روش دیگ ک دکتر زایشگاه بهم گفت اینه ک آهنگ بزار سر و صدا باشه ینی باعث میشه بیدار بشه تکون بخوره

چای نبات بخور

مثل شکلات کاکائو بستنی مهصوصا کامپوت آناناس میگن بیش از حد شیرینه

بعدم تو این سه الی ۴ساعتی ک منتظری چیزای بشدت شیرین بخور البته اگر دیابت بارداری نداری

چیز شیرین بخور به پهلو بخواب بعدم حداقل ۳الی ۴ ساعت صبر کن خودتم یکسره چیز شیرین بخور منم دو روز پیش اینجوری شدم از ترس رفتم بیمارستان دیدم چیزیش نیست بعد پرستار همچین چیزی گفت بهم

هفته هامون یکیه فک کنم تو این هفته بخاطر رشد بچه زیاد جا واسه تکون خوردن نداره بخاطر همین باشه

دیدی دیگ ۳ساعت شد هنوزم حتی تکون خفیف نداره برو دکتر ک ان اس تی بگیرن

گفت ک ۳الی۴ساعت منتظر تکون بمون حتی تکون های خفیف ام شمرده میشه گفت گاهی بچه تو شکمت خسته میشه ی روز کامل میخوابه سریع نترس

اره ازمنم همینجوریه انگار لج میکنن بامادراشون🥺

بچه منم گاها اینجور میشه ..دکتر به من گفت بعد هر غذا ده دقیقه بعدش دراز بکش ۵ تا حرکت بزنه گافیه ظهر نزد شب بزنه اوکیه

منم از صبه همین جورم غذاهم خوردم ولی خیلی ریز حرکت داره، دیروزم بهداشت بودم صدایه قلبش خوب بود