سلام مامانا
اونایی که بچه هاشون هم سن پسر من هستن لطفا بگید شما واسه کوچولوتون چی درست می کنید بهش می دین بخوره در طول روز؟
🙏🏻🥰

صبا زرده تخم مرغ پخته
از یک چهارم باید تستشو شرو کنی تا برسی به روزی یدونه

ظهرا حریره بادوم یا فرنی با موز و خرما
یا سوپ هر سه روز با سبزیجات جدید

و بعد ترکیب سبزیجات و طعمای جدید

شبا هم پوره سیب زمینی، نخودفرنگی، هویج

میان وعده هم کمپوت میوه های فصل و سیب مخلوط خودم مپیزم بدون شکر و هیچی

فرنی بسکوییت مادر.سوپ.یوقتایی هم سیب زمینی توی غذای خودمون باشه میرم.
زرده تخم مرغ

پوره سبزیجات مثل هویج و سیبزمینی که جدا جدا هم میشه داد ترکیبشم میشه با یکم شیر خشک مخلوط میکنم من
یا فرنیشو با موز له شده یا گلابی پخته و له شده ترکیب میکنم
سوپ

سرلاک
ابمیوه
هر غذایی ک. میخورم ی کوچولو نوک انگشت میکنم دهنش ک. مزه شو بچشه