من دیروز معاینه تحریکی شدم ماما گفت ۳سانت باز هست بعد درد داشتم هنوزم دارم یه ربع یبار ۱۰دقیقه یبار میگیره ول میکنه بیمارستان میگه ۲سانتی هنوز یعنی چی؟

۳ سانت دهانه رحمتون‌باز‌شده فاصله درداتون هرچی‌نزدیک تر‌بشه یعنی کمتر مونده به زایمان دوش اب گرم‌بگیرید پیاد روی کنید انقباضاتتون‌نزدیک هم‌شد برید بیمارستان

درد داشت معاینه تحریکی؟

اسکات بزن ب باز شدن دهانه رحم کمک میکنه

عزیزم😍 بسلامتی زایمان کنی

یعنی باید به ۴ و ۵ برسی که بستری بشی ، ورزش های لگنی انجام بده ، پیاده روی کن باز میشه ، تو خونه هم انجام بدی خوبه