خانوما آزمایش گلوکز داده بودم با ۳مرحله خون امروز جوابش اومده دکترم گف کم خونی داری خیلی زیاد هم داری.بنظرتون چیا بخورم تا خوب شه قرص اینا فایده نداره

😐روزی دثتا اهن. بخور
کلسیم زیاد بخور
گوشت اینا بخور
نخود سبز ک عالیه
سبزیجات سبز پررنگ
مثل اسفناج کرفس ، تره هم کم مصرف کن ولی بخور
عدس هم خوبه
من با اینا کم. خونیم بهتر شد ولی لعنتی نرفته هوز😐

دوز قرصتو باید دو برابر کنه با تغذیه درست نمیشه این حجم از کمخونی

منم رفتم گفت کم خونی شدید داری
ولی قرصم نمیتونم بخورم حالم بد میشه🥲☹️تو قرصاتو بخور انشالله ک کم خونیتم رفع میشه عزیزم