سلام دوستان تجربه تون از زایمان طبیعی رو میگید؟

سلام عزیزم من زایمان اولم طبیعی بود خیلی راضی بودم
هفته های اخر ورزش میکردم تکنیک های تنفسی و ورزش های القایی انجام میدادم
موقع به دنیا اومدن پسرم اصلا صدام درنیومد ولی موقع ۸سانت یکم اذیت شدم
بعد از زایمانم ورزش کزدم شکمم کامل جمع شد افتادگی و تکرر ادرار هم نگرفتم به خاطر ورزش ها

منم خیلی دوست دارم بدونم چون بچه اولمه انتخابم طبیعی ولی میترسم البته از جفتش میترسم

جاری من پارگی از واژن تا مقعد حتی یکم از مقعد هم پارگی اون ورتر رفته بود با سی و چهار تا بیغیه

ترسناک