شیاف گلیسیرین برای یبوست دو تا استفاده کنم ایرادی داره یدونه گذاشتم فایده نداشت شایدم چون‌ زود رفتم سرویس

عزیزم منم سرکلاژ کردم و وحشناک یبوست داشتم، آب و مایعات خییییییلیییییی بخور، صبح ها ناشتا انجیر خشک از شب قبل شستی و خیس کردی بخوری، آب ولرم و ابلیمو معجزه می کنه ناشتا،،،،، میوه و زیتون و روغنش......

من هر روز دوتا لیوان شیر یا سه تا لیوان شیر سرد میخورم خیلی یبوستم خوب شده شمام امتحان کن کلا قبل بارداری هم هر موقع شیر میخوردم یبوستم از بین میرفت

شربت لاکسی ژل بخور عالی

چرا از این شربت ها باز کن نمیخوری