سلام بچه ها این دو روزه اصن حالم خوب نبود از ی طرفم پریود شدم و نمیتونستم پاشم ب پسرم غذا درس کنم یا اصن گاهی حوصله ندارم براش غذا درس کنم شیر خودمو میخوره فقط گاهی عصر یا صبح بهش موز میدم چیکار کنم شماها چیکار میکنید همش باید غذا درس کنیم و اونم تکراری 🤦‍♀️

تخم مرغ ابپز
نیمرو»تخم مرغ+روغن یا کره
املت»تخم مرغ+پوره گوجه+کمی فلفل+کره یا روغن
دوپیازه»پیاز+تخم مرغ +روغن +زردچوبه تفت بدین سیب زمینی ابپز له شده اضافه کنید
انواع پنکیک
انواع کتلت
انواع کوکو
داخل تهچین یا همون برنج
زرده خام یا اپزشده رنده شده داخل انواع فرنی یا سوپ
انواع کراپ
انواع مافین
انواع کیک
انواع کاپ کیک
الان این یه پیج ایده غذا برام فرستاده

یا مثلا اگه تخم‌مرغ تاحالا بهش دادی کوکو سیب زمینی براش درست کن من سیب آپز میکنم تخم مرغ میزنم با زردچوبه یکم زنجبیل تو کره سرخ میکنم عاشقش.

اینکه وقتی حالت خوب نیست خب طبیعی امکان داره برای هر کسی پیش بیاد اما احساس میکنم اینکه حوصله نداری چیزی بپزی از اینکه نمیدونی چی براش درست کنی و اینقدر کلافت میکنه که ذهنت میگه ولش کن.
غذا متنوع بده مثلا برای خودت ماکارانی پختی اول پیاز گوشت بدون ادویه تفت بده یکم برای بچت بردار مابقیش طعم دار کن بعد ماکارانی که آبکش کردی برای اون خوب بشورش که نمکش بره با گوشتش قاطی کن بزار تو یه ظرف نشکن ماکارانی خودت که میخای دم بدی این ظرف بزار روش دم بده غذا اونم بخته میشه و سعی کن همه مواد غذایی به جز عسل نمک خربزه به بچه معرفی کنی با تست حساسیت

خب رشدش خوبه با این وضع؟ قد و وزنش چقدره

من صبحانه میدم نهار و شام هم یه مدل میدم (یبار اشپزی میکنم)
عصرانه هم یدونه تخم بلدرچین میخوره
ابمیوه هم گاهی اون بین میدم