خواهرا بنظرتون برای منظمی پریود چیکار کنم؟؟
خیلی نامنظمه رو اعصابمه،البته کمی تپلم
خواهشا اگه راهی دارین بگین بهم داغون شدم از انتظار پریود

شروع کن به یوگا همون ماه اول درست میشه تغذیه ت هم سالم کن شکر رو حذف کن وهمیشه دمنوش نعنا بخور

اول اینکه باید رژیم بگیری که وزنتون بیاد پایین دوم یه سر برین دکتر و سنو داخلی انجام بدین شاید کیست اینا داشته باشی که پریودیت عقب و جلو میشه چون خودم اینجوری بودم و کیست داشتم و خبر نداشتم خودم

برو دکتر عزیزم.
منم چنین مشکلی داشتم دکتر رفتم حل شد