خانما فشارم پایین اومده چکار کنم ده هفته هستم

آب قند شکلات چای نبات خیلی خوبه

چون بارداری ندام ممکن فشارت بیفت دکترمن میگف اینجورموقع ها شربت عسل درست کنم یاخودم خرما میخوردم

یه لیوان ابو یه قاشق شکرو کمی نمک باهم قاطی کن فشارت و نرمال میکنه عالیه

سعی کن شیرینی جان طبیعی بخوری مثل انجیر خشک ، توت خشک ،خرمای قصب

گلم قندت نیوفتاده که چیز شیرین بخوری افت فشارخون هم طبیعیه اگه فشارت افتاد یکم نمک یا خیار نمک بزن بخور

یه چیز شیرین بخور عزیزم

یه چایی با نبات خیلییی زیاد بخور

من شنيدم خيارشور بخوري يا نمك بريزي زير زبونت اوكي ميكنه