سلام خانوما من از دیروز یبوست گرفتم ضرر نداره برای جنین چیکار کنم😭

من از ۳ماهگی هستم

روغن زیتون با آلو خشک بخور

برای جنین که ضرر نداره خودت اذیت میشی موقع دفع
سعی کن چیزای ملین بخوری و اب زیاد مصرف کنی

سلام عزیزم
چیزای ملین بخور مثل انجیر و آب بیشتر بخور
تحرک داشته باش
دسشویی زیاد زور نزن وگرنه خطرناک نیست

برای جنین ضرر نداره برای خودت ضرر داره اذیت میشی

سلام طبیعی جای نگرانی نیست فقط نزارین بیشتر بشه🚶
آب ب اندازه کافی بخورین
و میوه 😁

یبوست یعنی چه؟