برای واکسن کمپرس سرد رو در حد ۳ دقیقه نگه دارم رو پاش اوکیه ؟ یخ تو پلاستیک کردم گذاشتم

دختر منم فقط جیغ میزنه نمیدونم چیکار کنم

۳دقیقه زیاد نیس؟؟

به من گفتن پارچه رو با آب سرد بشور و آبشو بگیر...بعد هر دوساعت ۳۰ثانیه بزار

یخ مستقیم نزار، بهداشت ک ب من گف پارچه رو بزارم تو یخچال سرد بشه بزارم ، در همین حد

وسط یه پارچه نازک هم بپیچ