۳ پاسخ

معمولا برای شروع میگن یک وعده در حد یکی دو قاشق چای خوری بعد هر ماه تعداد وعده ها اضافه میشه و تا آخر هفته هم میتونی نهایتا به۷ قاشق برسونی حتما تست حساسیت بگیر هر ماده غذایی جدید شروع میکنی یکی دوروز صبر کن بعد ماده جدید اضافه کن

من روزی ۲بار صبح وعصرمیدادم
‌بستکی بخودت داره کی بدی .. از گم‌شروع کن مثلا روزی یک قاشق یا دوتاقاشق . بعد ببین دوسدارع یانه ..من تا چند روز دادم از یک هفته بعدش طبق میلش هرچقدمیل داشته میذم

تایپیکامو یه نگاهی بکن شاید مفید باشه 🫶

سوال های مرتبط