دوستان شیرم داره کم میشه،شیرخشک شبا فقط بهش میدادم الان روزام باید بدم عذاب وجدان دارم حال بدی دارم فکر میکنم به خاطر افسردگی بعد زایمانم شیرم کم شده چون اشتهام به غذا خیلی کم شده،از الان زود نیس برای شیرخشک؟

آب هویج خیلی خوبه همچین تخم شاهی

عزیزم اول حال خودتو خوب کن اگ روحیه ت شاد بکنی تاثیر میزاره تو شیر دهی

مولتی ویتامین بخور اشتها بگیری

آبگوشت، آب هویج، خرما، کنجد، نخود، جو، اوتمیل،شوید، ماهی قزل‌آلا
دمنوش رازیانه، تخم شنبلیله، بابونه
قرص لاکتاول، قطره شیرافزا استفاده کن

چیزای شیرافزا بخور