سلام مامانا نی نی من از ساعت ۱۲ خیلی کم تکون میخوره
میگم شکلات چندتا بخورم چند دقیقه بعدش باید بچه تکون بخوره؟؟؟

بستنی یخی و شیرکاکائو هم خوبه بخوری تکون میخوره
استرس نگیر چون میخوابن دیگه
تعداد دفعه های غذاتو بیشترکن حجمشو کم کن تا با هردفعه غذا خوردن چهاردفعه نرماله تکون میخوره

تو این مواقع برای خودت یه شربت درست کن بخور و به پهلوی چپ دراز بکش تا نیم ساعت ۴۵ دقیقه حدود ۵ حرکت داشته باشه خوبه ( آروم -محکم _سفت کردن _دل زدن اینا همه حرکت هست)
اگه چنانچه حرکتش راضی کننده نبود مجدد با چایی نبات تست کن همین روش رو
و در نهایت اگه بازم نگران بودی برو بیمارستان تا صدای قلبش رو گوش بدی

منم از هفته ی ۳۳به بعد تکوناش خیلی کمتر شده🥺

مخصوصا بستنی قیفی خیلی جواب میده😂

یدونه بستنی بخور

منم امروز اینجوری بود جاشون تنگه فکر کنم طبیعی باشه