برای قند ناشتایی ۸ ساعته ویرایش چربی ۱۲ ساعته یعنی شب قبلش یه شام سبکبخوردوستداشتی یکیدو ساعت بعدش هم میوه بخورک ضعف نکنی
ن من ماه اول اقدامم اینجوری بودم ماه دومم ۸ روز زودتر پریود شدم ماه سوم باردار شدم و الان ۶ هفتمه
از ساعت نه شب دیگه چیزی نخور
معمولا میگن ۹ تا ۱۲ ساعت ناشتا باشید
آزمایش چی؟
تشکیل قلب رفتی عزیزم؟
آره حتما ناشتا باش
سلام یه سوال دارم شما هم لک دارید مثل من من ۱۷ روز تاخیری با بیبی چک مثبت امروز اینطوری شد
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.