سلام مامان های گل به نظرتون اگر برم داروخانه بهم قرص لاغری بهم میدن به خاطر این میگم چون بچه شیر میدم

شیر بدی خود بخود لاغر میشی صبر داشته باس اینقدلاغربشی ک نگو

من الان 88کیلوم دوس دارم برسم 70کیلو

عزیزم چون شیر میدی بدنت کلی کالری از دست میده و این خودش باعث لاغری میشه
غذات رو رعایت کنی تا عید لاغر میشی
سعی کن سرخ کردنی و فست فود اینا نخوری .چیزای شیرین نخوری
برنج در حد 10 قاشق فقط بخوری اونم یه روز درمیان فقط
نون سفید نخوری
نون سبوس دار بخوری اینم کم بخور
بخدا با یه رژیم اصولی سریع لاغر میشی
میتونی پول اون قرص لاغری رو بدی یه برنامه رژیم بگیری
دکتر کرمانی تو گوگل سرچ کن خیلی رژیم اصولی و خوبی میده
من بارداری اولم خیلی وزنم بالا رفت بعد زایمان با رژیم دکتر کرمانی تو 6 ماه 30 کیلو وزنمو کم کردم

به قرص نيست ك عشقم،بايد روي تغذيه و ورزش تمركز كني،اگه به قرص بود اين همه ادم عمل نميكردن

عزیزم وقتی بچه شیر میدی خود به خود لاغر میشی نگران نباش

اصلا باقرص لاغرنمیشی خواهر فقط پوستت خراب میشه اگه قصد لاغری دارید فقط ورزش