مامانا ب بچم ک مولتی یا آهن میدم بعدش شیر میخوره اشکال دارع؟

مولتی اشکال نداره ولی اهن بعدشنباید لبنیات بخوره یکساعت

آره نباید بدی دختر من بالا میاره ...
فکر کنم تاثیرش هم از بین میره

اهن رو یه رب بعد شیر بش بده چون شکمش هم نباید خالی باشه

مولتی اشکال نداره شیر بخوره ولی آهن یکساعت قبل وبعد آهن شیر نده تخم مرغ باکره بده جذب آهن رو میبره بالا

نیم ساعت قبل و بعد آهن گفتن شیر ندین