صبحونه ی خوشمزه ی ارغوانی❤️
یه قاشق ارد جوانه ی گندم رو یه کمی تفت دادم
نصف لیوان شیر(میتونین آب هم بریزین) و یه کمی پودر نارگیل و دوتا خرما پوست شده بهش اضافه کردم هم زدم تا غلیظ شد
از داغی که افتاد نصف موز له شده رو قاطیش کردم
ارد جوانه ی گندم خیلی قوت داره گندم رو که جوانه زد بذارین خشک بشه بعد اردش کنین
فقط این ارد یه کمی به تلخی میزنه که خرما یا نبات یا شیره ی انگور بزنین خوب میشه❤️

نوش جونش
منم اردجوانه براش تهیه کردم گهگاهی فقط میریزم توی سوپ براش

نوش جان عزیزم
یه جا خوندم موز اول صبح خوب نیست

نوش جون گل دختر

عزیزم گندم قبلش خیس کنیم منظورم ۲۴ ساعت اینا

جوانه هاش رو بکنیم و آرد کنیم یا با همون گندم؟؟

بچم صبحونه میدم عق میزنه وهرچی قبلش خورده ام میاره بالا امروز موز وخرما وشیره وبادام دادم اولین قاشق عق زد وهمه شیری که قبلا خورده بوداورد بالا چیکارکنم پس؟😭😭😭😭😭

من آماده میخرم ادر جوانه گندم