صبحانه /میان وعده مقوی کودک
خاگینه هویج گردو

خاگینه ی هویج 🥕و گردو


اول یه دونه تخم مرغ 🥚و بشکنین و مخلوط کنین و دو قاشق شکر و نوک قاشق چای خوری وانیل اضافه کنین. خوب مخلوطش کنین.
دو قاشق ماست اضافه کنین و مخلوط کنید و سپس دو قاشق آرد گندم یا سویق گندم که عالی ترش میکنه اضافه کنین وقتی خوب مواد مخلوط شد کمی سویق مغزیجات یا سویق جوانه ی گندم اضافه کنین یا هرسویقی که دارین. مجدد مخلوط کنین و مقداری گردو هم بکوبید و بریزید داخل مواد و یک عدد هم هویج🥕 و رنده ریز کنید و بریزید داخل مواد.

اگه مواد سفت بود کمی آب💧 بهش اضافه کنید تا رقیق بشه.

حالا وقت روغن و در تابه ریخته روغن که داغ شد مواد و به یک باره داخل تابه بریزید درب تابه هم ببندین و بذارید تا سرخ بشه و طرف دیگرش هم همین طور سرخ کنید و در دستمال روغن گیر روغنش و بگیرین و برش بزنین و با میوه های دلخواه
دیزاین کنین.

از طعمش نگم واقعا محشره. امتحانش کنین و نظراتتون رو برای ما بنویسین.

تصویر
۰ پاسخ

سوال های مرتبط

مامان آنا🦩🌱 مامان آنا🦩🌱 ۱ سالگی
پنکیک کره بادام زمینی🥜

عصرانه‌ای مفید و خوشمزه😍

آرد نصف لیوان
شیر نصف لیوان
شکر دوقاشق غذاخوری سرخالی( من بجاش شیره خرما ریختم)
تخم‌مرغ یک عدد
کره بادام زمینی یک قاشق غذاخوری
آب‌جوش یک قاشق غذاخوری
روغن مایع یک قاشق غذاخوری
وانیل و بیکینگ‌پودر از هرکدام نوک قاشق چای خوری


*همه‌ی مواد باید به دمای محیط برسن..
تخم‌مرغ شیر وشکر رو باهم کاملا مخلوط کنید..آب‌جوش رو باکره بادام زمینی مخلوط و به مواد اضافه کنید..
روغن رو هم اضافه کنید و مواد رو خوب ترکیب کنید حالا آرد بیکینگ پودر و وانیل رو باهم داخل الک بریزید و به مواد اضافه کنید.. بعد از مخلوط شدن نباید گلوله آرد داخل مواد مونده باشه ،اگر بود مواد رو از صافی رد کنید تا یکدست بشه..ٌ

حالا تابه رو روی شعله متوسط بزارید تا کاملا داغ بشه و کف تابه رو کمی چرب کنید..
به اندازه دلخواه از مواد داخل تابه بریزید..صبر کنید حباب بزنه و مواد خودش رو بگیره و بعد برگردونید( عکسش رو میزارم)

_میتونید پنکک رو با کره بادام زمینی به کوچولوها بدین😍

دختر من اولین بار بود میخورد و خداروشکر خوشش اومد🤲🏻😅شماهم امتحانش کنید😘


♥️نوش جون کوچولوهای عزیز♥️
مامان مهراد❤️ مامان مهراد❤️ ۱۴ ماهگی
سلام شبتون خوش🌃

شام آقا مهراد :
پوره نخود : رشد قد و مو کودک
مواد لازم :
نخود : ۱ لیوان
پیاز : ۱ عدد متوسط
کره : ۲ قاشق چای خوری
شوید و جعفری خورد شده : نصف فنجان
پودر مغزیجات : به دلخواه
آب لیمو : به مقدار لازم
طرز تهیه : نخود هارو بشورید بذارید حدود ۴،۵ ساعت خیس بخوره طی این مدت چندبار آبش رو عوض کنید .
سپس نخودهارو داخل یه قابلمه بریزید بهش آب اضافه کنید به طوری که آب روی نخودهارو بپوشونه، بعد قابلمه نخود را روی حرارت بذارید تا بجوشه، کف روی نخود هارو مرتب با قاشق جمع کنید. بعد پیاز خلالی شده و روغن اضافه کنید حدود یک ساعت روی حرارت ملایم بذارید تا بپزه. ۲۰ دقیقه آخر پخت جعفری و گشنیز خورد شده اضافه کنید .
وقتی نخودها پخته شده آن را داخل میکسر بریزید میکس کنید .
در نهایت به پوره کره و آب لیمو اضافه کنید و باهم مخلوط کنید .

🍃متناسب با سن کوچولوهاتون بهش نمک و فلفل هم می تونید اضافه کنید .

🍃به دلخواه می تونید پودرمغزیجات یا سویق اضافه کنید .

🍃کلسیم و ویتامین k موجود در نخود به بهبود رشد و تقویت استخوان ها در کودکان کمک می کند.💪