سوال های مرتبط

مامان مهراد❤️ مامان مهراد❤️ ۱ سالگی
سلام روز خوش🌅
برنامه غذایی امروزمون 🥰

صبحانه : کاچی خرما
مواد لازم :
خرما : ۳ عدد
آرد گندم : یه قاشق
شیر یا آب: یه لیوان
کره : به مقدار لازم
زعفران دم کرده : یه قاشق چای خوری
مغزیجات مثل گردو ، پسته ، بادوم هرکدوم رو دارید به میزان دلخواه .
طرز تهیه : اول خرما و مغزیجات و شیر را داخل میکسر کامل میکس می کنیم ، آرد و کره رو روی شعله کم تفت میدیم جوری که بوی خامی آرد بره بعدش موادی که میکس کردیم رو اضافه می کنیم بهش سریع هم میزنیم تا گوله نشد به غلظت رسید خاموش می کنیم .

میانوعده : شیر مادر

نهار: سبزی کوکو
مواد لازم :
سبزی کوکو
تخم مرغ
آرد
گردو
من دو سه تا دونه زرشک هم ریختم بهتر که نریزید البته من زرشک هارو بهش نمیدم .
طرز تهیه : تمام مواد رو باهم مخلوط می کنیم بعد سرخ می کنیم اندازه ی مواد بستگی داره چقدر بخواید درست کنید .

میانوعده : شیرمادر + توپک
مواد لازم توپک :
هویج
سیب
بیسکوئیت
شیره
طرز تهیه : یک چهارم سیب و یک چهارم هویج رو رنده می کنیم توی کمی کره تفت میدیم بعدش از روی حرارت برمیداریم یکم خنک شد دو سه عدد بیسکوئیت رو پودر می کنیم با کمی شیره بهش اضافه می کنیم و به شکل توپ درمیاریم .

شام: سوپ
مواد لازم :
مرغ
هویج
سیب زمینی
ماش
نخودفرنگی
رشته سوپی
پیاز
جودوسرپرک
جعفری
طرزتهیه : تمام مواد رو باهم میذاریم بپزه به جز جعفری و رشته سوپ که نیم ساعت آخر اضافه کنید .
مامان نیلای مامان نیلای ۱۷ ماهگی
اوتمیل 🥣
اوتمیل مغزیجات 🌰🥜
یک قاشق جودوسرپرک با یک لیوان شیر میزاریم روی حرارات تا کامل پخت بشه بعد یک قاشق خامه صبحانه و یک قاشق از پودر مغزیجات که دارید یا از سرلاک های ما اضافه کنید و در آخر با کمی چهارشیره
مخلوط میکنیم. برای مقوی شدنش هم یک قاشق سویق کودک میتونید استفاده کنید.

اوتمیل انجیر و هلو🍑
دو تا انجیر و با یه هلو بریزید توی میکسر و حساب میکس کنید.
۲ قاشق جودوسرپرک با کره تفت بدین با کمی آب بریزید تا حسابی بپزه بعد بهش پودر مغزیجات اضافه کنید،وبعد پوره انجیر و هلو اضافه کنید.با هم مخلوط کنید بعد از چند دقیقه از حرارت بردارید

اوتمیل انبه🥭
یک قاشق جودوسرپرک با کمی شیر بزارید بپزه
سویق برنج یا آرد برنج و با مقداری کره تفت بدین
(اگه سویق کودک دارید یک قاشق اضافه کنید) بعد با مقداری شیر پخت کنید تا به حالت فرنی برسه و پوره انبه به تنهایی یا به همراه پوره موز و به جودوسرپرک پخته شده به فرنی ارد برنج اضافه کنید و مخلوط کنید.
برای بچه‌های بالای ۸ماه مجازه از چهارشیره استفاده کنید .
برای بچه های بالای یکسال مجازه یک قاشق شکر استفاده کنید.
مامان نیلای مامان نیلای ۱۷ ماهگی
همیشه به کوچولوت فرنی و حریره بادام نده با این اوتمیل با جو دوسرپرک به غذای کوچولوت تنوع بده
🌱جو دو سر پرک سرشار از مواد معدنی،ویتامین،فیبر و برای استحکام استخوان کودک هم عالیه.
🌱تو این پست من از سویق رشد قد معرکمون استفاده کردم که تشکیل شده از:
سویق سنجد،جوانه گندم،انجیر خشک،بادام درختی ،سویق گندم

خواص:از ۸ ماهگی تا ۲۰ سالگی اثر گذار است
اولین تاثیر آن بر روی افزایش قد هست و دارای اثرات بی نظیر دیگر مانند تقویت سیستم ایمنی بدن و رشد مو و تامین ویتامین های بدن میباشد

طریقه مصرف:
داخل هر غذا یا میانوعده می‌توان مخلوط کرد و اضافه کرد

🌱مامانا جو دو سر پرک با جو پرک فرق داره
و جو دو سر پرک رو میتونید نپزید ولی جو پرک حتما باید پخته بشه

🌱این اوتمیل بدون خرما از ۶ ماهگی به شرط تست حساسیت تک تک مواد داخلش مجازه.
با خرما از ۸ ماهگی
🍎برای اینکه این اوتمیل رو بافت دار کنید میتونید سیب رو داخل میکسر نریزید و در آخر رنده کنید و بهش اضافه کنید

🍌به جای سیب از موز هم میتونید استفاده کنید موز رو رنده کنید و در آخر با اوتمیل مخلوط کنید

#کودک#غذای_کودک#صبحانه_کودک#میانوعده_کودک#اوتمیل#اوتمیل_کودک#شیش_ماهگی