مامانای هم هفته من شماهم احساس بیحالی دارین؟ چکار کردین براش؟

غذاهای مقوی بخورید مامانا .خرما و پسته و بادام و آب میوه طبیعی . آب روزی ۸ لیوان گوشت های کبابی . سوپ های پر وپیمون . تاثیر داره تو حالتون .

فقط و فقط باید باهاش مقابله کنی...
هرچی خودتو بندازی بدتره.
چیزای مقوی بخور، قرصاتم به موقع بخور، ورزشاتم شروع کن، برنامه بریز که بیکار نباشی که بیحالی نیاد سراغت.
من که این روزا همش بیرونمو درحال بدو بدو🫠خیلی دلم میخواد بخوابما.ولی خب

منم اینجوریم فقط دوست دارم‌بخوابم بدنم خستس

من صبح که بیدار میشم تا نزدیک ظهر بیحالم باز طرف عصر بهترم البته کمخونی هم دارم هیچی مدارا میکنم😬

منم بیحالم اکثرا فشارم پایینه میترسم زور نداشته باشم نتونم زایمان کنم

میسازمو میسوزم🥴😁