۴ پاسخ

سلام عزیزم نگران وزنش نباش
حلیم
کباب
حبوبات
دلستر
بستنی
مغزیجات
منم ۳۲ هفته رفتم سونو ۱۲۰۰ بود بدنیا تا اومد ۴ کیلو 😂

ماهی قزل آلا، تخم مرغ آبپز، گوشت قرمز کبابی یا پخته اینا رو شروع کن بخور انشالله که بچتو صحیح و سالم بغل میگیری

حلیم، بستنی، ۴مغز مخصوصا بادوم، پروتئین

مثل شرایط چند هفته پیش منو داری دکترت بگو اسپرین بهت بده و پودر ترومام هم بخور من تو سه روز بچم ۳۰۰ گرم اضافه کرد

سوال های مرتبط