دوستان تو اینترنت همه چیو نوشته برای ۳ ماه اول نباید مصرف کرد
میشه بگید چی خوبه من اصن نمیدونم چی باید خورد
مثلا گردو و خرما اینجا نوشتن خوبه ولی تو نت نوشته قاعده آوره یا مثلا زردچوبه که خب همه غذایی داره نوشته بده
قورمه سبزی بده، عدس هم قاعده آوره من دقیقا چیا باید بخورم😔
حال غذا درست کردنم ندارم نسبت به غذای رستورانا هم بد دلم نمیدونم چیکار کنم😭😭😭

هرچیزی حتی چیزاهای مفید رو زیاده روی کنی بده همه چی بخور فقط یکسری چیزها مثل گرمیجات خیلی قوی جگر و آناناس و آب هویج و موز اینارو نخوری بهتره قورمه سبزی و آش هم نخور ولی من خوردم چیزی نشده

بادام بخور خرما بخور شیر و ماست بخور ولی محلی نباشه
انار بخور میوه سبزی
زعفرون جگر میگو اینا خوب نیس

عزیزم همه چیزایی ک گفته ۳ماه اول نخورید منظورش بیش از حده خود زعفرون هم مقدار کم و انداز اش مشکلی پیش نمیاره اما مثلا یک هفته مداوم روزی ی گرم ممکنه اونم ن صد در صد باعث سقط بشه

همه چی خوبه همه چی بخور
حساس نشو از همین اول
فقط زعفرون زیاد نخور