سلام دوقلو باردارم یکیشون ۲۰ درصد هماتوم داره و۲ روز کوچیکتره
شبی ۱ شیاف میزنم
در طی همش دراز کشیدم فقط ۱ وعده غذا درست میکنم الان یکمم کار کردمم
ظرفم شستم
الان کمر درد گرفتم
چه کنمم

فقط استراحت کن شیافاتو هم هر روز بزار

واین دو روز یعنی بعد دوروز اون گرفته؟خل الخالق قربون خدابرم

خوزستانمم

منم مثل شمام دوقلو
یکیش هماتوم داره 🤦‍♀️فقط باید استراحت کنی

استراحت کن حتی مابین ظرف شستن یکم درازبکش بعدبروانجام بده همه رویه دفعه ای انجام نده

فقط استراحت کن..منم هماتوم دارم کاری انجام میدم شکمم دردمیگیره وکمر دردمیشم درازمیکشم..استرسم ب دلت راه نده..

استراحت کن