سلام من هماتوم دارم ده درصد دکترم بهم شیاف داده و استراحت مطلق خیلی کمر درددارم عادیه ؟؟الان جوری شده مثلا کمرم درد نمیکنه و باسنم انگار گرفته لطفا کسی تجربه اشو داره راهنماییم کنه نگرانم

رفع میشه فقط استراحت

بله منم داشتم کمر درد های پریودی داشتم بدجور ده روز استراحت داشته باش

استراحت مطلق و شیاف و امپول راه دیگه نداره اصلا هم بهش فکر نکن استرس نداشته باش ان شاءالله خدا بهت ببخشه

فقط باید استراحت کنی
رابطه نداشته باشی
پله بالا پایین نری
دسشویی فرنگی بری

سلام عزبزم نگران نباش
هماتوم رفع میشه

منم دارم هماتوم 😔