میشه چن تا غذای خوب و مقوی برای پسرم بهم معرفی کنید

من هروقت موز میدم احساس میکنم یکم چاق میشه ، فرنیبرنج هم که با گوشت مرغ و پیاز و هویج قاطی شده خوبه البته فک کنم گوشت رو از پایان هفت ماهگی میتونی بدی

توی فرنی برای پودر پسته و پودر بادوم و شیره انگور بریز
توی سوپ هم کلم بروکلی عدس مرغ سیب زمینی هویج جو پرک پیاز و زردچوبه بذار بپزه همه رو میکس کن حتما توش کره هم بنداز

عصاره ماهیچه با سیب زمینی و‌هویج ... تخم مرغ .. موز خودش کلی کالریه داره و خوبه مغزیجات بریز تو غذاش

فرنی و حریره بادوم دادی؟