سوال: سلام دوستان
کسانی که تجربه دارن و میدونن راهنماییم کنن که توو سه ماهه اول بارداری چجوری از حالت تهوع جلوگیری کنم؟ میدونم طبیعیه ولی خیلی اذیت میشم، از غذا و بوی غذا خیلی بدم میاد، چیزی نمیتونم بخورم، اگه ام بخورم گلاب به روتون میارم بالا. از صبح که پا میشم حالت تهوع دارم تقریبا تا شب

دکتر به من قرص داد ولی بازم اثر نداره

به خوبه
و قرص اندانسترون من با این قرص زنده موندم

سلام عزیزم برای تهوع
بهتره نیم ساعت قبل بلند شدن از رختخواب نان برشته مصرف کنید.
غذاها را در حجم کم ولی وعده بیشتر مولا پنج وعده در روز مصرف کنید.
ميان وعده حاوي پروتئين زياد استفاده كنيد.
از خوردن غذاهاي چرب و سرخ كرده و پر ادويه پرهيز كنيد.
در معرض بو قرار نگيريد.
تا ميتوانيد غذا را آهسته بخوريد و خوب بجوييد.
مايعات خنك بنوشيد ولي نه همراه غذا و همينطور ماست چكيده هم تهوع كم ميكنه.
استفاده ازچاي نعنا و زنجبيل به بعضي خانم ها كمك ميكند(⛔️در مصرف نعتا و زنجبيل زياد روي نكنيد مضره فقط در حدكم)
توصيه به مصرف ويتامينB6 شب قبل از خواب ولي فقط با تجويز دكتر مصرف شود.(اگرجواب نداد دكتر دارو ديگه مثل متوكلوپراميد و دميترون تجويز مي كند البته فقط فقط با تجويز دكتر مصرف شود.)

صبحا یه چیز خشک بخور مثل نون ،یا بيسکوئيت
بوی لیمو و زنجبیل تازه هم موثره

قرص ب۶بخور
لیمو باغذا بخور غذاهاتو سبک کن میبینی حالت تهوع دارب چیزی نخور

من همه کاری کردم فایده نداشت

عشقم سعی کن وعده غذای رو ببری بالاتر و تو حجم کمتر بخوری
قرص انداسترون خیلی خوبه
نون خشک هم صبحا وقتی از خواب پا میشی بخور خیلی خوبه
لیموترش
سیرابی خیلی خوبن واسه حالت تهوع
گلاب هم بی تاثیر نیست بو کردنش

من هیچی خوبم نکرد جز سیرابی بیرون رفتم کله پزی خوردم ابی رواتش بود

من چایی زنجبیل میخوردم خوب بود

من همه راه و روش‌ها رو امتحان کردم هیچی روم جواب نداد
یه سایت خارجی نوشته بود هر وقت احساس کردین دیگه امکان نداره حالتون از این بدتر بشه یعنی دارین به پایان حالت تهوعا نزدیک میشین
من دقیقا هفته ۱۰ و ۱۱ حتی آب هم نمیخوردم انقدر حالم بد بود
و هفته ۱۴ کاملا خوب شدم

عزیزم‌من چیزای ترد میخوردم و اینکه دارو تا یه جایی تاثیر داشت برام بعضی وقتا واقعا از شدت حالت تهوع از خواب بیدار میشدم گریه کردم. بعد اینکه غذاتو چند وعده بخوری تو حجم کم که کمتر اذیت نشی.

من تا هفته ۱۴ ۱۵ حالت تهوع شدید داشتم بعد اون کم شد الان فقط به بو حساسم
من قرص اندانسترون و قرص ماشین میخوردم

من از صبح تا شب یه لیمو قاچ شده تو دستم بود هی بو میکردم یکم لیس میزدم خیلی تاثیر داشت
سیرابی هم‌میگن خوبه صبحا بیسکییت خشک بخور

فولیک اسید رو حتما بخور برای حالت تهوع ویتامین ب ۶ بخور ایرانیش بهتر از خارجیه.

اگر خیلی شدید باشه میتونی با دکترت صحبت کنی که برات آمپول حالت تهوع بده حدود ۶ نهایت ۱۰ عدد برات میدن که هر روز اول صبح باید تزریق بشه،من میزدم مثلا ساعت ۹ صبح بزنی حدود ۱۲ ساعت حالت رو اوکی نگهمیداره،از تجربه ایی که کردم‌باید داروها رو تست کنی مثلا به بعضی ها قرص ب۶ میسازه،بعضی ها شربت پرومتازین یا قرص دمیترون باید تست کنی کدوم خوبه

سیرابی بخور واقعا تاثیرش فوق العاده، منم تا روز زایمان هم حالت تهوع شدید داشتم کل 9ماه رو ولی سیرابی جواب بود. الانم فصل لیمو ترشه، لیموترش هم خوردنش هم بو کردنش تهوع رو بند میاره

من دمیتردن خوردم
سر دختر اولم تا روزی ۶ تا و ۸ تا هم خوردم اما نهایتا بالانمیاوردم اخرا اناتهوع داشتم
شکرخدا سر دومی روزی یدونه میخورم اثرداره

عزیزم اگر مشکل دیابت ندارید انبه رو تست کنید.

به لیمو ترش چاقو بزن بو کن یکم بخور

زنجبیل دم کن بخور یا شکلات زنجبیلیارو بخر همراهت باشه.نون خشکم خوبه