سلام مامانا یه سوال داشتم من بیشتر قرصامو شب می خورم چهار پنج تا قرص می خورم لازمه که بینشون پونزده دقیقه فاصله بندازم ؟

بعضی قرصا با هم تداخل داره و مانع جذب هم میشن، مثلا کلسیم و آهن باید با هم فاصله داشته باشه، یا اگه قرص تیروئید دارید باید ناشتا باشه و نیم ساعت بعدش صبحانه بخورید. قرص تیروئید هم با بقیه قرصا چهار ساعت باید فاصله داشته باشه ولی مثلا ویتامین دی و کلسیم میتونه با هم باشه

عزیزم کلسیم و بهتره روز بخوری که بعدش فعالیت کنی رسوب نکنه تو کلیه. مولتی ویتامین رو باید همراه ناهار بخوری که جذب بهتری داشته باشه ‌ . آهن رو باید بعد شام بخوری . هر قرص دیگه ای هم داری با هر کدوم اینا حداقل یک ساعت فاصله بده بعد بخور. من فقط ویتامین دی و کلسیم و همزمان میخورم صبح موقع ساعت دهی.

بین هر قرص یک الی دو ساعت باید فاصله بندازی دکتر من گفت
یه ربع چیه

بله باید حداقل ی نیم ساعت فاصله داشته باشن واس هرقرصی

بین هر قرص فاصله بده من خودم کمترین حالتش یک ساعت فاصله میدم

سلام بهتره فاصله بندازی چون من همین کارو کردم چند وقت معدم داغون شد وقتی این کارمو ترک کردم بهتر شدم

فقط آهنو باید شب بخوری.بقیه رو تو طول روز بخور.مخصوصا کلسیم و آهن اصلا نباید نزدیک هم خورده بشه

وااا عزیزم معلومه دیگهههه با ۱۵ دقیقه ک چیزی حل نمیشه شاید تداخل داشتن اصلا اثرم نکردن

بهتره که هر قرص نیم ساعت بینش فاصله باشه