سلام من اومدم با وضع جسمی و روحی داااااااغووووون
این بچه ها ۶ ماهه شدن ولی هنوز خوابشون اوکی نشده از بی خوابی نمیدونم سرمو کجا بکوبم پسرمم که کاملا بغلی شده به هيچ وجه زمین نمی‌مونه به قدری از این زندگی خستمممم فقط میخوام بمیرم
خیلی عجله کردم برای بچه دار شدن الکی تو سن جوونی خودمو پیر کردم

ببین باید ساعت خواب و بیداریشون و تنظیم کنی. مثلا ۸ صبح بیدار میشن حداقل باید سه چهار ساعت بیدار باشن خسته شن بعد بخوابون دو ساعت میخوابن بعد بیدار میشن دوباره عصر یک ساعت بخوابون . تا قبل شیش عصر دیگه بیدار باشن از اونور شب ساعت نه و ده بخوابون. قبل خواب شیرشون بده جاشون تمیز کن. خونه رو تاریک کن یه کوچولو نور باشه آهنگ ملایم بزار بخوابون. تو گهواره ننو بزار

عزیزم شمارم میذارم اگه دوست داشتی زنگ بزن یه گروه داریم ۵ تا مامانیم که مثل تو دوقلو داریم

دیگه کم کم دارم دنبال شربت خواب آور میگردم

واااآااای منننننننم نگو نگو

وای از بیخوابی نگووو دختر منم الان چندروز دیگه ۶ ماهش میشه انقدددد کم خوابه و خوابش سبککککک به قدری سبکه که حسابشو کن رو پامه تا میخوابه خواااب عمیقاااا عمیق فکر کن ، تا میام بلندش کنم بزارم توو تختش یهووو بیدار میشه انقددد گریه میکنه که میخوام خودمو بکشم فقط ، امروز انقدددم خسته خواب بودم اصلا نزاش یه یک ربع چشامو بزارم رو هم که 😔 بچه واقعا دردسره ، من نمیدونم کی گفته بچه خوبه بچه فلانه ، والا ۶ ماهه زندگی ندارم منم

عزیزم ببر دکتر برای بیخوابی دکتر دارو میده اوکی میشن
واقعا مادر شدن سخته مخصوصا شما که دو تا داری

عزیزم راهکاری برای خواب ندارم
اما برای طول روز، براشون روروئک بگیر، بزارشون داخلش، یکی نه ها، حتما دوتا بگیر
روروئک برای ما دوقلو دار ها مثل فرشته نجات میمونه، میتونیم یکم وقت آزاد داشته باشیم

وای منم میخام گریه کنم از بیخوابی

عزیززم😔به دکترش بگو شاید شربت خواب اوری چیزی بده ‌‌براش روتین بزارقبل خواب اول پوشکشو عوض کن چراغارو خواموش کن و به ترتیب کارای دیگ

خدا بهت کلی قوت بده

منم ۲۳ سالگی عروسی کردم
الان که ۳۵ سالمه،میگم کاش همون اول بچه دار میشدم
واقعا توانایی هام نسبت به اون موقع کمتر شده،زودتر خسته میشم،از بعد زایمان کمر درد شدید دارم،که پا میشم اولش خم هستم بعد ی مدت صاف می ایستم

کلا بچه داری خیلی خیلی سخته
مخصوصا اگه دو تا باشن سختیش بیشتره
من اینجوری به خودم دلداری میدم میگم ۷ ماه گذشت،نهایت تا ۲ سالگیشون سخت باشه
بعدش بهتر میشه

عزیزم بچه منم اصلا خواب درست نداره الان رفلاکس گرفته دندون دراورده بی قرار من خودمم غریبم و تنها این روزا میگذره

عزیزم شوهرت کمک نمیکنه؟

عزیزم خدا قوت
کسی نیست یکم بیاد کمکت؟