سلام دوستان عزیز
میخواستم بدونم خوردن روزی یک الا دوتا تخم مرغ نیمرو یااب پز برای بچه ضرری نداره پسرم عاشق تخم مرغه

دکتر به من گفت فقط هفته ای ۵ تا میتونه بخوره
روزی دوتا که خیلی زیاده دیگه!

فکر نمیکنم ضرر داشته باشه مخصوصا برای بچه ها می بینی ورزشکارها توی برنامه غذایی شون تخم مرغ چقدر زیاد هست

خیر

زیادیش خوب نیست در هفته سه چهار تا خیلی بد نیست ولی میگن ب کبد آسیب میزنه بیشتر بشه سعی کن مدیریت کنی

ن خیلی هم خوبه